Hattrick über 100m

Nach 2013 und 2014 konnte ich auch 2015 den dritten Titel in Folge über 100m gewinnen. Nach dem Vorlauf mit 10,09s (+1,8 m/s) konnte ich nochmal 10,12s (-0,2 m/s) im Finale nachlegen. Die Windbedingungen am Samstag waren alles andere als einfach. Ständig drehende Winde machten die Meisterschaften teilweise zur Lotterie. So hat es leider auch mein Stafellkollegen Sven Knipphhals im Vorlauf erwischt und er erreichte leider nicht das Finale. Mit den beiden Rennen bin ich sehr zufrieden. Die Technik, Form und Gesundheit stimmt, so dass die Weltmeisterschaft in Peking kommen kann.

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Staffelgold und der Titel über 200m

Am Sonntag ging es dann für mich gleich weiter im Programm. Mit der Staffel des TV Wattenscheid 01 konnte ich mit Maximilian Ruth, Alexander Kosenkow und Robin Erewa den Titel aus dem Vorjahr verteidigen. Zum Abschluss der Meisterschaften standen dann noch zwei 200m Rennen auf dem Plan. Nach meinem Vorlaufsieg in 20,56s (+0,3 m/s) hieß es dann nochmal die letzten verbliebenen Kräfte fürs Finale zu mobilisieren. Mit 20,42s (+1,0 m/s) konnte ich nochmal die WM Norm unterbieten und auch hier meinen dritten Titel gewinnen. Das Wochenende hat mir gezeigt, dass ich fit, belastbar und gesund bin und jetzt in den nächsten Wochen noch an ein paar Feinheiten arbeiten kann.

Next stop Mannheim

Als nächstes treffe ich mich mit meinen Staffeljungs zur Vorbereitung auf die Weltmeisterschaft in Peking in Mannheim um uns dort nochmal gemeinsam auf die anstehenden Aufgaben einzustimmen. Zum Abschluss steht dann am 8.8.2015 ein letzter Test in Mannheim an.